Anahtar fark: İç içe geçme, insanların geniş zaman grupları yerine, kendi başlarına vakit geçirmeyi sevdikleri bir kişilik özelliğidir. Sosyal Kaygı, insanların sözleri veya sosyal davranışları nedeniyle değerlendirilmekten korkmalarına neden olan bir hastalıktır.
İç içe Geçiş ve Sosyal Anksiyete arasındaki temel fark, birinin kişilik özelliği, diğeri ise tıbbi bir hastalık olduğudur. Buna rağmen, insanlar genellikle üçünü birbirine karıştırıyor.
Çoğu insan, içe dönükler veya dışa dönükler gibi iki kategoriden birine kategorize edilebilir. Dışa dönükler, giden insanlar; insanlarla konuşmaktan, partilere veya sosyal toplantılara katılmaktan ve insanlardan zevk almaktan zevk alırlar. Öte yandan, içe dönük olanlar kendi başlarına zaman geçirmekten hoşlanıyorlar; dışarı çıkıp insanlarla tanışırken bazıları bile bundan zevk alabilirken, enerjilerini boşalttığı sürece devam ettiremezler. Katılımcılar kendi başlarına zaman geçirmelidirler, yani kendilerini şarj etmek için aksama süresi.
Genel varsayım olsa da, içe dönük olanlar insanların önünde mutlaka utangaç değildir. Benzer şekilde, başkalarından konuşmaktan veya insanlarla konuşurken endişelenmekten korkmazlar. İç içe geçmişlik temel olarak, kendi başına zaman geçirmek gibi içe dönük olanlar anlamına gelir. Gruplar halinde konuşmak zorunda olmadıklarını veya başkalarıyla etkileşimde bulunmaları gerektiğini düşünmüyorlar. Bunu yapmak eğiliminde çok fazla enerji gerekir ve fiziksel olarak bunları boşaltır. Bunun yerine yalnız zaman geçirmek, okumak, resim yapmak, resim yapmak gibi şeyler yapmaktan hoşlanıyorlar. Bütün bunlar yansıma; dışa dönük başkalarına odaklanmak yerine içe dönük olanın içine bakmasını ve kendi düşüncelerini yansıtmasını sağlar.