Anne Sütü ile İnek Sütü Arasındaki Fark

Temel Fark: Anne sütü, uygun miktarda karbonhidrat, protein ve yağ sunar; anne sütü, bebekler için gerekli olan vitaminleri, mineralleri, sindirim enzimlerini ve hormonları sağlar. İnek sütünün kemiklerin gelişmesi ve güçlendirilmesi için gerekli olan yüksek miktarda kalsiyum vardır. Ayrıca, Biotin, İyot, Magnezyum, Pantotenik asit, Vitamin A, Vitamin E, vb. Dahil olmak üzere diğer bazı besin ve vitaminlere (doğal veya takviye yoluyla) sahiptir.

Yeni annelerin bebeğini beslemeye gelince pek çok sorusu vardır - bebeğini nasıl emzirmeli, bebeğin kaç ay anne sütünde kalmalı, 6 ay sonra anne sütüne devam etmesi gerekir. anne sütündeki çocuk, bebeğe daha faydalı olan, keçi sütü veya anne sütü vb. Bu sorular yaygındır ve dünya çapında annelerin endişesidir.

Anne sütü ve inek sütü faydaları ve kompozisyonları bakımından birbirinden tamamen farklıdır. İnsan sütündeki fark bileşimi bebek için bu kadar faydalı kılan şeydir. Bir bebek için en iyi sütün kararlaştırılması söz konusu olduğunda, bu bir beyninde olmayan - anne sütü en iyisidir. Anne sütü, bebeğe büyük ve güçlü büyümesi için ihtiyaç duyduğu mineralleri ve gerekli besinleri sağlamak için özel olarak tasarlanmıştır.

Anne sütü, bir kadın tarafından meme bezlerinden göğsünde salgılanan süttür. Kesin değildir ve annenin ihtiyaçlarını karşılamak için kendini değiştirebilir. Bu bebekler için evrensel olarak reçete edilir. Uygun miktarda karbonhidrat, protein ve yağ sunar, anne sütü vitaminler, mineraller, sindirim enzimleri ve hormonlar sağlar. Ek olarak, enfeksiyonlarla mücadele konusunda bebek için gerekli olan antikorlar ve lenfositlerle doludur.

Sütün miktarı ve sütün bileşimi anneden anneye değişir ve bebeğin ihtiyacına bağlıdır. Bebek sütünden istediği gibi, anne sütü ne kadar az üretiyorsa, o da tam tersi. Sütün bileşimi de bebeğe ve yaşa bağlı olarak değişir. Bebek yaşlandıkça, demir gibi bazı besinler azalır. Çocuk 6 aya ulaştıktan sonra ek katı yiyecekler de verilir. Çocuğun 1 yaşına gelinceye kadar emzirmesi ve 2 yaşına kadar gerekirse gerekirse emzirmesi önerilir. Bundan sonra, çocuğu emzirmeye gerek kalmaz, ancak ebeveyn de isterse bunu yapmaya devam edebilir.

Çocuk büyüdükten sonra genellikle inek sütüne geçer. Bu süt kendi şartlarında faydalıdır. İnek sütünün kemiklerin gelişmesi ve güçlendirilmesi için gerekli olan yüksek miktarda kalsiyum vardır. İşlenmiş inek sütü, 1950'ler boyunca farklı miktarlarda yağ içerecek şekilde formüle edildi. Bir bardak (250 mi)% 2 yağlı inek sütü, bir yetişkin için günlük önerilen kalsiyum alımının (DRI)% 22 ila% 29'unu temsil eden 285 mg kalsiyum içerir. Süt, yaşına bağlı olarak, 8 gram protein ve Biotin, İyot, Magnezyum, Pantotenik asit ve diğerleri dahil olmak üzere bir dizi başka besin içerir (doğal olarak veya takviye yoluyla).

Birçok insan, düşük yağ içeriği nedeniyle düşük yağlı süt veya% 2 sütü tercih ederken, birçok bilim insanı, açlığın doyurulmasında daha iyi bir şansa sahip olduğundan tam sütün çok daha iyi olduğunu iddia ediyor. Süt ile ilgili daha fazla araştırma, süt tüketiminin kas büyümesini arttırmada etkili olduğunu ve sütte bulunan bir asidin de vücut yağının azaltılmasında yardımcı olabileceğini göstermektedir. Sütün bir çok faydası vardır ve düzenli olarak tüketilmelidir. Laktoz intoleransı olan insanlar için soya sütü, badem sütü, keçi sütü vb. Gibi başka süt formları vardır.

Bebeğe süt vermek söz konusu olduğunda, hiçbir şey anne sütünden daha iyidir. Çocuğun büyümesine birçok fayda ve yardımcı sunar. Bununla birlikte, çocuk anne sütünü büyüdükçe ve temizlediğinden, katı yiyeceklerin yanı sıra inek sütü veya diğer herhangi bir süt yerine anne sütü koymak en iyisidir.

ABD Tarım Bölümüne Göre Anne Sütü ve İnek Sütünün Besin Değerinin Karşılaştırılması:

Besinler (fincan başına)

Anne sütü

İnek sütü

Kalori

172

146

Protein (g)

2.5

7.9

Yağ (g)

10.8

7.9

Doymuş yağ (g)

4.9

4.6

Tekli doymamış yağ (g)

4.1

2.0

Çoklu doymamış yağ (g)

1.2

0.5

Karbonhidrat (g)

17.0

11.0

Folat (mcg)

12

12

C vitamini (mg)

12.3

0

Sodyum (mg)

42

98

Demir (mg)

0.07

0.07

Kalsiyum (mg)

79

276

Anne Sütü ile İnek Sütü Arasındaki Karşılaştırma:

Anne sütü

İnek sütü

Antikorlar

Bebeğin bağışıklık sisteminin büyümesine ve çocuğu hastalıklara karşı korumasına yardımcı olan antikorlara sahiptir.

İnek sütünde antikor yoktur

Su

Sütün içindeki su, bebeğin ihtiyaçlarına, çevreye ve annenin yediği yiyeceklere göre vücut tarafından ayarlanır.

İnek sütünün içinde sabit miktarda su vardır. Süt ayrıca seyreltildiğinde daha yüksek miktarda su içeriyor olabilir

Şişman

Daha yüksek miktarlarda yağ, özel olarak omega-3 yağ asitleri

Anne sütüne kıyasla düşük miktarda yağ

Protein

Protein az miktardadır ancak bebek için gerekli olan yeterlidir.

Anne sütüne kıyasla daha yüksek miktarda protein, ancak bebekte aşırı proteinlere neden olabilir

Karbonhidratlar

Daha yüksek miktarda karbonhidrat

Daha az miktarda karbonhidrat

sindirim

Sindirmesi kolay

Sindirimi zor

Sodyum

Daha küçük miktarlarda bulundu

Daha yüksek miktarlarda bulundu

Potasyum

Daha küçük miktarlarda bulundu

Daha yüksek miktarlarda bulundu

Kalsiyum

Daha küçük miktarlarda bulundu

Daha yüksek miktarlarda bulundu

Avantajları

  • Antikor üretir
  • Bebeğin ihtiyaç duyduğu miktarda besin, vitamin ve mineral üretir.
  • Daha az tutuyor
  • Bebeğin anne ile bağ kurmasına yardım eder.
  • Azalan risk, ani bebek ölümü sendromu riskini azaltmış, zekayı arttırmış, orta kulak enfeksiyonlarına yakalanma olasılığını azaltmış, soğuk algınlığı ve grip direnci, çocukluk lösemi riskinde küçük bir azalma, çocuklukta başlayan diyabet riskinde azalma, astım ve egzema riskinde azalma, diş problemlerinde azalma, daha sonra yaşamda şişmanlık riskinde azalma ve psikolojik bozukluklarda gelişme riskinde azalma.
  • Az yağlı
  • Kalsiyumda daha yüksek
  • Protein bakımından zengin
  • Osteoporoz, kolon kanseri ve tip 2 diyabet riskini azaltır
  • Kan basıncı riskini% 50 azaltır
Tavsiye

İlgili Makaleler

  • arasındaki fark: Elk ve Caribou arasındaki fark

    Elk ve Caribou arasındaki fark

    Anahtar fark: Elk ve Caribou, geyik ailesinin bir parçasıdır ve dolayısıyla birbirlerine oldukça benzerler. Ancak, aralarında sayısız farklılıklar vardır. Avrupa'nın çoğunda, elk 'wapiti' olarak adlandırılır, oysa caribou ren geyiği olarak bilinir. Elk ve Caribou, geyik ailesinin bir parçasıdır ve dolayısıyla birbirlerine oldukça benzerler. Ancak, aralarında sayıs
  • arasındaki fark: Dondurma, Gelato ve Şerbet arasındaki fark

    Dondurma, Gelato ve Şerbet arasındaki fark

    Önemli Fark: Dondurma, Gelato ve Şerbet dondurulmuş tatlılardır. Dondurma ve gelato, süt, krema, şeker ve yumurta sarısı gibi malzemeler de dahil olmak üzere aynı türde bir baz içerir. Gelato dondurmadan daha yoğundur, çünkü daha düşük bir hızda çalkalanır ve biraz daha sıcak bir sıcaklıkta dondurulur. Şerbet, meyve suları / ş
  • arasındaki fark: PHP ve MySQL arasındaki fark

    PHP ve MySQL arasındaki fark

    Anahtar fark: PHP, web geliştirmesinde ana uygulaması olan bir sunucu tarafı kodlama dilidir. Ancak, genel amaçlı bir programlama dili olarak kullanılabilir. MySQL ise açık kaynaklı bir ilişkisel veritabanı yönetim sistemidir (RDBMS). MySQL, web uygulamalarında kullanım için popüler bir veritabanı seçimidir. PHP, web gelişti
  • arasındaki fark: Moped ve Scooter arasındaki fark

    Moped ve Scooter arasındaki fark

    Önemli Fark: Mopedler ve scooter'lar genellikle sınırlı motorsiklet tipleri ile ilişkilendirilir. Mopedler, scooter'lardan daha az güç kapasitesine sahip küçük bir motora sahiptir. Her ikisi de görünüşte oldukça farklıdır. Mopedler ve scooterlar popüler iki tekerleklidir, ancak birçok kişi ikisi arasındaki kesin farklılıkları tanımlayamaz. Daha önce, motorlu bisi
  • arasındaki fark: Katı ve Gaz Arasındaki Fark

    Katı ve Gaz Arasındaki Fark

    Anahtar fark: Katı, sıvı, gaz ve plazma, nesnelerin Dünya üzerinde bulunabileceği dört ana durumdur. Katı, sabit bir şekle ve sabit hacme sahip bir maddenin halidir. Bir gaz, kesin şekli veya hacmine sahip olmayan bir madde halidir. Gazlar ya bir tür atomdan ya da çeşitli atomlardan yapılan bileşik moleküllerden oluşur. Katı, sıvı, gaz
  • arasındaki fark: HTC One ile HTC One X arasındaki fark

    HTC One ile HTC One X arasındaki fark

    Temel Fark: HTC One, şirket tarafından bir dizi Android telefonun markası olarak piyasaya sürüldü. Şimdi, şirket, Mart 2013'te piyasaya sürüleceği tahmin edilen HTC One adında yeni bir telefon başlatıyor. HTC One, donanım tasarımında ve yazılım tasarımında One X'e kıyasla daha üstün olması bekleniyor. Aynı zamanda benzersiz
  • arasındaki fark: Samsung Galaxy S5 ve HTC One M8 arasındaki fark

    Samsung Galaxy S5 ve HTC One M8 arasındaki fark

    Temel Fark: HTC, Samsung'un Samsung Galaxy S5'i piyasaya sürmesinin ardından HTC One M8'i piyasaya sürdü. M8'in kasası şık bir alüminyum yapıya sahipken, Samsung bazılarının eleştirdiği plastik gibi hissettirdiği polikarbonat ile sıkıştı. İçeride, her iki telefon da Qualcomm Snapdragon 801, Krait 400 CPU, Adreno 330 GPU ve 2 GB RAM tarafından destekleniyor. Akıllı telefon endüs
  • arasındaki fark: Dish Network ve DirectTV Arasındaki Fark

    Dish Network ve DirectTV Arasındaki Fark

    Temel Fark: Dish Network ve DirectTV iki farklı türden yayın uydu servis sağlayıcısıdır. Dish Network ve DirectTV hem karşılaştırılabilir durumdadır hem de yayın uydu servis endüstrisinde doğrudan rakiplerdir. Ancak, ikisi arasında verilen hizmetler, şirketin büyüklüğü, abone sayısı, vb. Arasında belirli farklıl
  • arasındaki fark: Kontrol Hattı ve Uluslararası Sınır Arasındaki Fark

    Kontrol Hattı ve Uluslararası Sınır Arasındaki Fark

    Temel Fark: Uluslararası Sınır (IB), Hindistan ile Pakistan ülkeleri arasında sınır görevi gören Hindistan-Pakistan Sınırdır. Bu, dünya tarafından tanınan uluslararası sınırdır. Kontrol Hattı (LOC) terimi, eski prens devlet olan Jammu ve Keşmir’in Hindistan ve Pakistan’ın kontrol ettiği kısımları arasındaki askeri kontrol hattını ifade eder. Uluslararası Sınır (IB), Hindis

Editörün Seçimi

Çarşaf ve Yatak Örtüsü Arasındaki Fark

Anahtar Farkı: Yatak çarşafı, yatağı örtmek için kullanılan bir çarşaf veya bez parçası olup, doğrudan kişinin oturduğu çarşaftır. Yatak örtüsü, yatak için bir örtüdür ve çarşaf, yorgan, battaniye veya yorgan olabilir. Çarşaf ve yatak örtüleri, yatak giydirmek için kullanılan iki tür kaplamadır. Film izlediniz veya bir oteli ziya