Anne Sütü ile İnek Sütü Arasındaki Fark

Temel Fark: Anne sütü, uygun miktarda karbonhidrat, protein ve yağ sunar; anne sütü, bebekler için gerekli olan vitaminleri, mineralleri, sindirim enzimlerini ve hormonları sağlar. İnek sütünün kemiklerin gelişmesi ve güçlendirilmesi için gerekli olan yüksek miktarda kalsiyum vardır. Ayrıca, Biotin, İyot, Magnezyum, Pantotenik asit, Vitamin A, Vitamin E, vb. Dahil olmak üzere diğer bazı besin ve vitaminlere (doğal veya takviye yoluyla) sahiptir.

Yeni annelerin bebeğini beslemeye gelince pek çok sorusu vardır - bebeğini nasıl emzirmeli, bebeğin kaç ay anne sütünde kalmalı, 6 ay sonra anne sütüne devam etmesi gerekir. anne sütündeki çocuk, bebeğe daha faydalı olan, keçi sütü veya anne sütü vb. Bu sorular yaygındır ve dünya çapında annelerin endişesidir.

Anne sütü ve inek sütü faydaları ve kompozisyonları bakımından birbirinden tamamen farklıdır. İnsan sütündeki fark bileşimi bebek için bu kadar faydalı kılan şeydir. Bir bebek için en iyi sütün kararlaştırılması söz konusu olduğunda, bu bir beyninde olmayan - anne sütü en iyisidir. Anne sütü, bebeğe büyük ve güçlü büyümesi için ihtiyaç duyduğu mineralleri ve gerekli besinleri sağlamak için özel olarak tasarlanmıştır.

Anne sütü, bir kadın tarafından meme bezlerinden göğsünde salgılanan süttür. Kesin değildir ve annenin ihtiyaçlarını karşılamak için kendini değiştirebilir. Bu bebekler için evrensel olarak reçete edilir. Uygun miktarda karbonhidrat, protein ve yağ sunar, anne sütü vitaminler, mineraller, sindirim enzimleri ve hormonlar sağlar. Ek olarak, enfeksiyonlarla mücadele konusunda bebek için gerekli olan antikorlar ve lenfositlerle doludur.

Sütün miktarı ve sütün bileşimi anneden anneye değişir ve bebeğin ihtiyacına bağlıdır. Bebek sütünden istediği gibi, anne sütü ne kadar az üretiyorsa, o da tam tersi. Sütün bileşimi de bebeğe ve yaşa bağlı olarak değişir. Bebek yaşlandıkça, demir gibi bazı besinler azalır. Çocuk 6 aya ulaştıktan sonra ek katı yiyecekler de verilir. Çocuğun 1 yaşına gelinceye kadar emzirmesi ve 2 yaşına kadar gerekirse gerekirse emzirmesi önerilir. Bundan sonra, çocuğu emzirmeye gerek kalmaz, ancak ebeveyn de isterse bunu yapmaya devam edebilir.

Çocuk büyüdükten sonra genellikle inek sütüne geçer. Bu süt kendi şartlarında faydalıdır. İnek sütünün kemiklerin gelişmesi ve güçlendirilmesi için gerekli olan yüksek miktarda kalsiyum vardır. İşlenmiş inek sütü, 1950'ler boyunca farklı miktarlarda yağ içerecek şekilde formüle edildi. Bir bardak (250 mi)% 2 yağlı inek sütü, bir yetişkin için günlük önerilen kalsiyum alımının (DRI)% 22 ila% 29'unu temsil eden 285 mg kalsiyum içerir. Süt, yaşına bağlı olarak, 8 gram protein ve Biotin, İyot, Magnezyum, Pantotenik asit ve diğerleri dahil olmak üzere bir dizi başka besin içerir (doğal olarak veya takviye yoluyla).

Birçok insan, düşük yağ içeriği nedeniyle düşük yağlı süt veya% 2 sütü tercih ederken, birçok bilim insanı, açlığın doyurulmasında daha iyi bir şansa sahip olduğundan tam sütün çok daha iyi olduğunu iddia ediyor. Süt ile ilgili daha fazla araştırma, süt tüketiminin kas büyümesini arttırmada etkili olduğunu ve sütte bulunan bir asidin de vücut yağının azaltılmasında yardımcı olabileceğini göstermektedir. Sütün bir çok faydası vardır ve düzenli olarak tüketilmelidir. Laktoz intoleransı olan insanlar için soya sütü, badem sütü, keçi sütü vb. Gibi başka süt formları vardır.

Bebeğe süt vermek söz konusu olduğunda, hiçbir şey anne sütünden daha iyidir. Çocuğun büyümesine birçok fayda ve yardımcı sunar. Bununla birlikte, çocuk anne sütünü büyüdükçe ve temizlediğinden, katı yiyeceklerin yanı sıra inek sütü veya diğer herhangi bir süt yerine anne sütü koymak en iyisidir.

ABD Tarım Bölümüne Göre Anne Sütü ve İnek Sütünün Besin Değerinin Karşılaştırılması:

Besinler (fincan başına)

Anne sütü

İnek sütü

Kalori

172

146

Protein (g)

2.5

7.9

Yağ (g)

10.8

7.9

Doymuş yağ (g)

4.9

4.6

Tekli doymamış yağ (g)

4.1

2.0

Çoklu doymamış yağ (g)

1.2

0.5

Karbonhidrat (g)

17.0

11.0

Folat (mcg)

12

12

C vitamini (mg)

12.3

0

Sodyum (mg)

42

98

Demir (mg)

0.07

0.07

Kalsiyum (mg)

79

276

Anne Sütü ile İnek Sütü Arasındaki Karşılaştırma:

Anne sütü

İnek sütü

Antikorlar

Bebeğin bağışıklık sisteminin büyümesine ve çocuğu hastalıklara karşı korumasına yardımcı olan antikorlara sahiptir.

İnek sütünde antikor yoktur

Su

Sütün içindeki su, bebeğin ihtiyaçlarına, çevreye ve annenin yediği yiyeceklere göre vücut tarafından ayarlanır.

İnek sütünün içinde sabit miktarda su vardır. Süt ayrıca seyreltildiğinde daha yüksek miktarda su içeriyor olabilir

Şişman

Daha yüksek miktarlarda yağ, özel olarak omega-3 yağ asitleri

Anne sütüne kıyasla düşük miktarda yağ

Protein

Protein az miktardadır ancak bebek için gerekli olan yeterlidir.

Anne sütüne kıyasla daha yüksek miktarda protein, ancak bebekte aşırı proteinlere neden olabilir

Karbonhidratlar

Daha yüksek miktarda karbonhidrat

Daha az miktarda karbonhidrat

sindirim

Sindirmesi kolay

Sindirimi zor

Sodyum

Daha küçük miktarlarda bulundu

Daha yüksek miktarlarda bulundu

Potasyum

Daha küçük miktarlarda bulundu

Daha yüksek miktarlarda bulundu

Kalsiyum

Daha küçük miktarlarda bulundu

Daha yüksek miktarlarda bulundu

Avantajları

  • Antikor üretir
  • Bebeğin ihtiyaç duyduğu miktarda besin, vitamin ve mineral üretir.
  • Daha az tutuyor
  • Bebeğin anne ile bağ kurmasına yardım eder.
  • Azalan risk, ani bebek ölümü sendromu riskini azaltmış, zekayı arttırmış, orta kulak enfeksiyonlarına yakalanma olasılığını azaltmış, soğuk algınlığı ve grip direnci, çocukluk lösemi riskinde küçük bir azalma, çocuklukta başlayan diyabet riskinde azalma, astım ve egzema riskinde azalma, diş problemlerinde azalma, daha sonra yaşamda şişmanlık riskinde azalma ve psikolojik bozukluklarda gelişme riskinde azalma.
  • Az yağlı
  • Kalsiyumda daha yüksek
  • Protein bakımından zengin
  • Osteoporoz, kolon kanseri ve tip 2 diyabet riskini azaltır
  • Kan basıncı riskini% 50 azaltır
Tavsiye

İlgili Makaleler

  • arasındaki fark: Anne Sütü ve Formül Arasındaki Fark

    Anne Sütü ve Formül Arasındaki Fark

    Temel Fark: Anne sütü veya Anne sütü, bağışıklık kazanmasına yardımcı olduğu ve büyümesi için ihtiyaç duyduğu birçok mineral, protein ve vitaminleri sağladığı için bebekler için önemlidir. ve büyüyen bir çocuğun ihtiyaç duyabileceği herhangi bir şey. Bununla birlikte, ayrıca antikorlar ve bazı proteinler gibi az şeylerden de yoksundur. Emzirme, ilk kez doğum yapan birço
  • arasındaki fark: Mikroekonomi ve Makroekonomi Arasındaki Fark

    Mikroekonomi ve Makroekonomi Arasındaki Fark

    Temel Fark: Mikroekonomi, bireysel hanehalklarının alışkanlıklarını ve finansmanlarını incelemeye odaklanan bir ekonomi dalıdır. Makroekonomi, bireysel piyasalar yerine, ekonomiyle bir bütün olarak ilgilenen bir ekonomi dalıdır. Mikroekonomi ve makroekonomi, ekonomiyi anlamak, tahmin etmek ve istikrara kavuşturmak için kullanılan iki kavramdır. Bu, ekonominin çö
  • arasındaki fark: Domates ve Kiraz Domates Arasındaki Fark

    Domates ve Kiraz Domates Arasındaki Fark

    Anahtar fark : Domates ve kiraz domates arasındaki anahtar fark, öncekinden daha büyük olmasıdır. Yine de zevklerine, kullanımlarına ve sağlık yararlarına bağlı olarak çok az fark var. Olgun, kırmızı, yeşil veya sarı renkte, tadı keskin, aşırı sulu ve mutfak dünyasının her yerinde lezzetli yemeklerin pişirilmesinde yaygın olarak kullanılıyor. Yine de normal göze bir sebz
  • arasındaki fark: Dropbox, Box ve Google Drive arasındaki fark

    Dropbox, Box ve Google Drive arasındaki fark

    Temel Fark: Bulut depolama, bir kullanıcının harici sunuculardaki veri ve dosyaları kaydetmesine izin verir. Bu harici sunucular, Dropbox, Box ve Google Drive gibi bir barındırma şirketi tarafından yönetilir. Her şirketin, kullanıcılarına sağladığı farklı hizmetler vardır, ancak genellikle, kullanıcıların hepsi veri ve dosyaları depolamanın yanı sıra bu dosyaları başkalarıyla paylaşmasına da izin verir. Günümüz dünyasında her şey bi
  • arasındaki fark: Samsung Galaxy S Duos ve Nokia Lumia 620 arasındaki fark

    Samsung Galaxy S Duos ve Nokia Lumia 620 arasındaki fark

    Önemli fark: Samsung Galaxy S Duos, Eylül 2012'de piyasaya sunulan çift SIMli bir telefon. Telefon, yaklaşık 233 ppi yoğunluğa sahip 4 inç TFT kapasitif bir dokunmatik ekrana sahip. Cihaz Android 4.0.4 ICS'de Samsung'un TouchWiz UI'si ile birlikte geliyor. Nokia Lumia 620, 480 x 800 piksel çözünürlüğe sahip 3, 8 inç ekrana sahip. Qualcomm Snap
  • arasındaki fark: Meteor ve Meteoroid arasındaki fark

    Meteor ve Meteoroid arasındaki fark

    Anahtar fark: Bir meteor atmosferimize girerken bir gezegenler arası enkaz parçasını takip eden ışık parlamasıdır. Meteor'a sıklıkla kayan bir yıldız veya kayan bir yıldız diyoruz. Bir meteoroid Güneş Sistemindeki herhangi bir enkazdır. Bir meteoroidin büyüklüğü, bir kum taneciğinin büyüklüğünden 220 lb (100 kg) ağırlığındaki bir kaya büyüklüğündeki bir partiküle kadar değişebilir. Bir meteor, atmosferimize girerken bir g
  • arasındaki fark: Eyeliner ve Maskara Arasındaki Fark

    Eyeliner ve Maskara Arasındaki Fark

    Anahtar Fark: Eyeliner, çeşitli estetik yanılsamalar yaratmak için göz kapaklarının ve gözlerin altına uygulanan bir maddedir. Maskara kirpiklere daha dolgun bir görünüm vermek için kullanılır. Eyeliner ve rimel sıklıkla makyaj hakkında konuşurken duyulur ve şimdi makyajın temelleri olarak kabul edilir. Şimdi makyaj setind
  • arasındaki fark: MAC ve IP Adresi Arasındaki Fark

    MAC ve IP Adresi Arasındaki Fark

    Anahtar fark: Bir Medya Erişim Kontrolü adresi (MAC adresi), üretici tarafından bir ağ arayüz kartına (NIC) atanan benzersiz bir tanımlayıcıdır. Ağ arayüz kartı, Ethernet ağına bağlanmak için kullanılır. Her NIC'in kendine özgü bir MAC adresi vardır. MAC adresleri bağdaştırıcılara kalıcı olarak atanır ve ağın donanım arabiriminin benzersiz bir tanımı olduğundan değiştirilemez. IP adresi, bilgisayar, yazıcı vb. Her
  • arasındaki fark: Noel Baba ve Noel Baba arasındaki fark

    Noel Baba ve Noel Baba arasındaki fark

    Anahtar Fark: Noel Baba, beyaz sakalı ve bir çift gözlüğü olan iri karınlı bir adam olarak tanımlanır. Beyaz kürkle kaplı kırmızı bir ceket yapan neşeli bir adam olarak kabul edilir. Noel Baba, İngiliz kökenlidir ve 15. yüzyılda aslında Noel ile ilişkilendirilen bir figürdür. Günümüz dünyasında, Noel Baba ve Noel Baba bir araya geldi. Noel Baba genellikle Noel&#

Editörün Seçimi

AGP Bus ve PCI Bus arasındaki fark

Temel Fark: AGP (Hızlandırılmış Grafik Bağlantı Noktası) ve PCI (Periferik Bileşen Ara Bağlantı) veri yolları, genişleme kartlarını bilgisayara bağlamak için iki farklı teknolojiye dayanmaktadır. AGP, bir cihaza bağlı olduğu için bir otobüs olarak kabul edilmez. Bununla birlikte, bir arayüz olarak adlandırılabilir. PCI veri yolu ve AGP birç