Ripped ve Buff Arasındaki Fark

Anahtar fark : Ripped and buff, spor salonu ve vücut geliştirme egzersizleri yapan kişilerin vücut tipleridir. Ripped genellikle vücut geliştiricilerle, buff ise atletlerle ilişkilendirilir.

İnsan vücudu bir mühendislik harikasından daha az değildir. Normal çalışması için çok büyük ve küçük elemanlardan oluşur. İnsan vücudunun çeşitli sürdürme ve hayatta kalma aktiviteleri için ayrı ayrı ve aynı anda birbirleriyle aynı hizada çalışan birbirine bağlı sistemler ağı olarak da bilinir.

Kaslar ve kemikler, bir insanın iskelet yapısını oluşturur. Kapak sağlamak ve kalp, akciğer, karaciğer, böbrek vb. Gibi hayati organları gizlemekle birlikte kaslar ve kemikler de bu temellerin korunmasında yardımcı olur. Kemikler kaslar ve cilt tarafından katmanlanır. Kas büyümesi veya kaybı, proteinler, karbonhidratlar, yağlar vb. Gibi besinlerin alımından etkilenir.

Bu günlerde, fitness dünyadaki çoğu gündemde öncelik kazanıyor ve fiziksel fitnes daha da önem kazanıyor. Sonuç olarak, insanlar spor salonu, aerobik, dövüş sanatları vb. Gibi çeşitli fitness rutinleri alıyorlar. Spor salonu, insanların vücutlarını geliştirmek ya da tonlamak için kendilerini kaydettikleri bir yer. Ve bu yırtık ve buff terimlerinin geçerli olduğu yerdir.

Terimde belirtildiği gibi yırtık, neredeyse hiç olmayan veya var olmayan yağ içeren bir vücut tipidir. Yırtık bir vücuda sahip bir insanın ince tanımlı kasları vardır ve yağ izleri olmaz. Temel olarak vücut geliştiriciler kas kaslarını yırtıyor, çünkü kasları kuvvetli bir şekilde çalışıyor. Yırtık bir cesedi elde etmek için, bir kişinin aşırı ağırlık çalışmasına dayanması ve öngörülen diyeti izlemesi gerekir. Daha az kalori tüketerek yağ kaybetmeli, protein alımıyla daha fazla kas oluşturmalı ve enerji için karbonhidratlar üzerine inşa etmelidir.

Buff vücut tipi sporcularla ilgili bir şeydir. Bir meraklı vücudu olan bir kişi iyi yapılmış, güçlü ve kaslı olacaktır. Buff gövdesi olan insanlar genellikle zinde ve kesim. Boy, kilo vb. Fiziksel özelliklerine bağlı olarak büyük veya küçük bedenlere sahip olabilirler ve iyi ve dikkat çeken kaslara sahipler. Buff vücut tipleri olan insanlar daha fazla protein ve daha az karbonhidrat tüketir. Buff vücut tipinin bir diğer önemli elemanı yağdır. Bu tür vücut tipine sahip kişilerde yağ vardır, ama çoğunu değil. Onlar sadece doğru oranda var.

Bu nedenle, yırtık ve buff terimleri birbirinden farklıdır.

Ripped ve Buff Arasındaki Karşılaştırma:

sökülmüş

devetüyü rengi

İnşa etmek

Büyük, tanımlanmış ve belirgin kaslar

İyi yapılmış, güçlü ve kaslı

Ağırlık çalışması / diyet

Yırtık bir cesedi almak, çok fazla ağırlık çalışması ve diyet gerektirir.

Bir buff vücut elde etmek nispeten daha az ağırlık egzersiz ve diyet gerektirir.

Vücüt yağı

Çok düşük veya var olmayan vücut yağı

Buff vücutlu insanlar yağ var, ancak doğru oranda

giriş

Düşük kalorili alım, daha fazla protein ve karbonhidrat alımı

Daha fazla protein alımı ve daha az karbonhidrat

Tavsiye

İlgili Makaleler

  • popüler karşılaştırmalar: Samsung Galaxy Tab 3 10.1 ve Samsung Galaxy Tab 3 8.0 arasındaki farklar

    Samsung Galaxy Tab 3 10.1 ve Samsung Galaxy Tab 3 8.0 arasındaki farklar

    Önemli Fark: Samsung Galaxy Tab 3 10.1, cihazda sunulan 10.1 inçlik ekrandan sonra adlandırılıyor. Cihaz, 8 inçlik eşdeğeri ile aynı çözünürlükte geliyor ve bu da ppi yoğunluğunu 149 ppi'ye düşürüyor. Cihaz, Intel tarafından sağlanan 1, 6 GHz çift çekirdekli Atom işlemcisi tarafından desteklenecek ve 1 GB RAM sunacak. Samsung, sürekli genişle
  • popüler karşılaştırmalar: Kasırga ve Kasırga Arasındaki Fark

    Kasırga ve Kasırga Arasındaki Fark

    Temel Fark: Bir kasırgaya ayrıca bir tür siklon yapan tropikal bir kasırga da denir. Bir siklon ve bir kasırganın sadece birkaç farkı var. Tropik bölgelerde, Atlantik ve Pasifik Okyanusu'ndaki ılık sularda bir kasırga bulunurken, Güney Pasifik Okyanusu ve Hint Okyanusunda siklonlar bulunur. Bir kasırga
  • popüler karşılaştırmalar: Düşen ve Düşen arasındaki fark

    Düşen ve Düşen arasındaki fark

    Anahtar fark: 'Buna rağmen' ve 'ilham' ifadesi, kontrastı ifade etmek için kullanılan edatlardır. 'Buna rağmen' terimi genellikle İngilizce'de daha yaygın olarak kullanılır ve bazen 'inspite' ile eşanlamlı olarak da kabul edilir. Hem 'rağmen' hem de 'ilham' hem İngilizce'de zamirler, hem de bu, ne, vb. İle birlikte
  • popüler karşılaştırmalar: Anaokulu ve Anaokulu Arasındaki Fark

    Anaokulu ve Anaokulu Arasındaki Fark

    Anahtar fark: Anaokulu, bir çocuğun örgün eğitimine öncülüğünü oluşturan bir eğitim kurumudur. Oyunda anaokulu, anaokulu eğitiminin öncüsü olarak hareket eder. Anaokulu, 'çocukların bahçesi' anlamına gelen Fridrick Frobel tarafından yazılan bir Almanca terimdir. Bir anaokulunda, bir çocuğun fonetik ve okuma konusundaki temel bilgileri kazanması beklenir. Bir anaokulu deneyimi, i
  • popüler karşılaştırmalar: Eş ve Kız Arkadaş Arasındaki Fark

    Eş ve Kız Arkadaş Arasındaki Fark

    Anahtar fark : Bir Eş ve Bir Kız Arkadaş arasındaki en önemli fark, karının bir erkekle yasal olarak evli olmasıdır, oysa bir kız arkadaşı bir arkadaş olabilir ama onunla evlenemez. Bir eş ve bir kız arkadaşı arasında çok fazla fark var. Bu makale iki bayan arasındaki farkı belirtiyor. Bir eş, evliliğin k
  • popüler karşılaştırmalar: Nook Wi-Fi ve Wi-Fi / 3G arasındaki fark

    Nook Wi-Fi ve Wi-Fi / 3G arasındaki fark

    Önemli fark: Nook, Barnes & Noble'dan bir E-Okuyucu'dur. Android platformuna dayanmaktadır. Temelde Nook Wi-Fi ve Wi-Fi / 3G arasında sadece üç fark var: bağlantı, estetik ve ağırlık. Nook, Barnes & Noble'dan bir E-Okuyucu'dur. Android platformunu temel alır ve piyasaya sürüldüğü zaman Android sürüm 1.5'i destekler
  • popüler karşılaştırmalar: Dezenfeksiyon ve Sterilizasyon Arasındaki Fark

    Dezenfeksiyon ve Sterilizasyon Arasındaki Fark

    Anahtar Fark: Dezenfeksiyon, hastalık üreten mikroorganizmaların çoğunu öldüren süreci ifade eder. Öte yandan, sterilizasyon, herhangi bir ürünü canlı mikroorganizmalardan arındırmak için kullanılan prosesi ifade eder. Dezenfeksiyon ve sterilizasyon, hastalıklara neden olabilecek mikroorganizmaları gidermek için kullanılan her iki işlemdir. Bununla birlikte, de
  • popüler karşılaştırmalar: Tehlike Altındaki ve Tehdit Edilen Arasındaki Fark

    Tehlike Altındaki ve Tehdit Edilen Arasındaki Fark

    Anahtar fark: Tehlike altındaki ve tehdit altındakiler eş anlamlıdır. Her ikisi de belli miktarda tehlikeyle karşı karşıya. İki terim sıklıkla gezegenimizdeki varlığı risk altında olan türlere atıfta bulunmak için kullanılır. Nesli tükenmekte olan ve tehdit altındakiler, doğaları birbirine çok benzeyen iki terimdir. Esasen aynı şeyi kastedi
  • popüler karşılaştırmalar: Mermer ve Granit Arasındaki Fark

    Mermer ve Granit Arasındaki Fark

    Önemli Fark : Mermer ve Granit, her ikisi de taş, montajı zor, pahalı ve zaman alan ürünlerdir. Mermer, sert, genellikle çok cilalı bir taş türüdür. Öte yandan, granit aynı zamanda sert fakat genellikle gri veya kırmızı kaya türüdür. Her ikisi de heykel ve yapı için kullanılır. Mermer ve granit arası

Editörün Seçimi

Balmumu ve Balmumu Dışı Diş ipi arasındaki fark

Anahtar Fark: Mumlu diş ipi, mumlu diş ipinin dişler arasındaki küçük boşluklar arasında kolayca kayması dışında, mumsuz diş ipi gibidir. Her iki diş ipi türü için dişler ve plaklar arasında sıkışan gıdanın çıkarılması için temizlik verimliliği aynıdır. Diş ipi, interdental hijyen için çok etkili bir araçtır. Veba çıkarılmasında yardımcı olur ve