Soya ve Soya Arasındaki Fark

Anahtar Fark: Teknik olarak konuşursak, hiçbir fark yoktur. Her iki terim de, soya ve soya aynı şeyi ifade eder. Hecelemenin iki farklı yolu vardır. Tek fark, ABD'de soya iken Avrupa'da soya olarak adlandırılmasıdır.

Bir zamanlar soya ve soyanın faydalarını duyar, bu da doğal olarak aralarındaki farkın ne olduğunu merak eder. Teknik olarak konuşursak, hiçbir fark yoktur. Her iki terim de, soya ve soya aynı şeyi ifade eder. Hecelemenin iki farklı yolu vardır. Tek fark, ABD'de soya iken Avrupa'da soya olarak adlandırılmasıdır.

Terimler temel olarak fasulye, soya fasulyesi veya soya fasulyesi anlamına gelir. Ayrıca soya fasulyesi olarak yazılmıştır. Doğu Asya'ya özgü olan, ancak şu anda gelişebileceği her yerde yaygın ve popüler şekilde yetiştirilen bir baklagil türüdür. Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü (FAO), fasulyeyi nabız yerine yağlı tohum olarak sınıflandırıyor.

Bununla birlikte, fasulyeye ek olarak, terimler soya fasulyesi ürünlerinden yaratılmış ürünleri de ifade edebilir. Bu ürünler iki gruba ayrılabilir: Geleneksel fermente olmayan gıdalar ve Fermente gıdalar. Geleneksel fermente edilmemiş yiyecekler arasında soya sütü, tofu ve tofu cildi bulunur; bunlardan ikisi soya sütünden yapılır. Fermente besinler arasında soya sosu, fermente fasulye ezmesi, natto, tempe vb. Bulunur. Her ürünün orijinal fasulye ekleyip çeken kendi üretim süreci vardır.

Soya fasulyesi ayrıca öncelikle soya bitkisel yağının yanı sıra dokulu bitkisel protein (TVP) için de kullanılır. TVP çoğu insanın soya granülleri ve soya topakları hakkında konuşurken yediği şeydir. Soya fasulyesi, aynı zamanda büyümesi ucuz olan mükemmel bir protein kaynağıdır. Bu nedenle, özellikle gelişmekte olan ülkelerde hayvansal yemler ve paketlenmiş yemekler için protein kaynağı olarak kullanılır. Genellikle et yerine sağlıklı bir gıda olarak önerilmektedir, aslında etten daha fazla protein içermektedir.

Proteine ​​ek olarak, soya da oldukça besleyicidir ve diyet lifi, demir, manganez, fosfor ve folat dahil çeşitli B vitaminleri gibi temel besinleri sağlar. Aynı zamanda K vitamini, magnezyum, çinko, potasyum ve çok daha fazlası bakımından zengindir.

Soya ve Soya Arasındaki Karşılaştırma

100 g (3.5 oz) başına Soya / Soya'nın besin değeri

Enerji

1, 866 kJ (446 kcal)

Karbonhidratlar

30, 16 g

şekerler

7.33 g

Diyet lifi

9, 3 g

Şişman

19.94 g

Protein

36.49 g

A vitamini eşdeğeri.

1 μg (% 0)

Tiamin (B1)

0.874 mg (% 76)

Riboflavin (B2)

0.87 mg (% 73)

Niasin (B3)

1, 623 mg (% 11)

Pantotenik asit (B5)

0.793 mg (% 16)

B6 Vitamini

0.377 mg (% 29)

Folat (B9)

375 μg (% 94)

kolin

115.9 mg (% 24)

C vitamini

6.0 mg (% 7)

E vitamini

0.85 mg (% 6)

K vitamini

47 μg (% 45)

Kalsiyum

277 mg (% 28)

Demir

15.7 mg (% 121)

Magnezyum

280 mg (% 79)

Manganez

2, 517 mg (% 120)

Fosfor

704 mg (% 101)

Potasyum

1797 mg (% 38)

Sodyum

2 mg (% 0)

Çinko

4.89 mg (% 51)

Su

8, 54 g

Resim Nezaket: home.allergicchild.com, healthscams.org.uk

Tavsiye

İlgili Makaleler

  • popüler karşılaştırmalar: Samsung Galaxy S4 Active ve LG Optimus G Pro arasındaki fark

    Samsung Galaxy S4 Active ve LG Optimus G Pro arasındaki fark

    Önemli Fark: Samsung, yeni Samsung Scover'un sağlamlığını yeni Galaxy S4'ün özellikleri ve özellikleriyle birleştiren sanatçısına yeni bir telefon eklediğini duyurdu. S4 Active, toz ve su geçirmezdir. Telefon, S4'te kullanılan AMOLED'den farklı 5 inç Full HD TFT kapasitif dokunmatik ekrana sahip. LG Optimus G Pro
  • popüler karşılaştırmalar: Yazı Tipi ve Yazı Tipi arasındaki fark

    Yazı Tipi ve Yazı Tipi arasındaki fark

    Temel Fark: Bir yazı tipi (font ailesi olarak da bilinir), ortak tasarım özelliklerini paylaşan bir karakter kümesidir. Tek bir yazı tipi, belirli bir ağırlık, stil, yoğunlaşma, genişlik, eğiklik, italikleştirme, süsleme ve tasarımcı veya dökümhane ile temsil edilir, fakat boyutuyla gösterilmez. Öte yandan bir fon
  • popüler karşılaştırmalar: Mısır ve Bebek Mısır Arasındaki Fark

    Mısır ve Bebek Mısır Arasındaki Fark

    Anahtar Fark: Mısır, öncelikle Kuzey Amerikalılar arasında kullanılan mısır anlamına gelir. Cermen kelimesi 'kurnam' den türetilmiştir. Bebek mısırı bir çeşit mısırdır. Doğu Asya'da yaygın olarak kullanılır ve olgunlaşmamış veya en erken aşamada hasat edilir. Mısır, öncelikle Kuzey Amerikalılar arasında kullanılan mısır anlamına gelir. Mısır, Cermen "kurnam" k
  • popüler karşılaştırmalar: Elektronikte Chip ve Gofret Arasındaki Fark

    Elektronikte Chip ve Gofret Arasındaki Fark

    Temel Fark: Bir yonga ayrıca bir Entegre Devre olarak da bilinir, tek bir ünitede üretilen elektronik bileşenlerin bir montajıdır, oysa gofret, entegre devreler gibi entegre devrelerin oluşumunda kullanılan ince silikon dilimlerini belirtir bu gofretlerde gömülü. Entegre bir devre bir yonga olarak bilinir, belirli bir görevi yerine getirmek için birlikte çalışan ya da bir dizi görevde olabilen, devreler, yollar ve transistörler vb. Paketi olan küçü
  • popüler karşılaştırmalar: Facebook ve Myspace arasındaki fark

    Facebook ve Myspace arasındaki fark

    Temel Fark: Facebook ve Myspace, her ikisi de sosyal ağ siteleridir. Facebook bir kullanıcı için birçok özelliğe sahiptir. Myspace ayrıca iyi özelliklere sahiptir, ancak Facebook kadar popüler değildir. Facebook en büyük sosyal ağ sitesidir. Bir kullanıcının çevrimiçi olarak diğer kullanıcılarla bağlantı kurmasını sağlayan bir web sitesidir. Facebook Şubat 2004’te Ma
  • popüler karşılaştırmalar: SEO ve SEM arasındaki fark

    SEO ve SEM arasındaki fark

    Temel Fark: SEO, her ikisinin de daha fazla ziyaretçi çekmek amacıyla bir web sitesini tanıtmak için kullanıldığı SEM'in bir alt kümesidir. Arama Motoru Pazarlaması, web sitelerini ve ürünlerini ücretli reklam teknikleriyle çevrimiçi olarak tanıtmak için kullanılan bir yöntemdir. SEO ise bir arama
  • popüler karşılaştırmalar: Samsung Galaxy S4 Active ile Samsung Galaxy S3 arasındaki fark

    Samsung Galaxy S4 Active ile Samsung Galaxy S3 arasındaki fark

    Önemli Fark: Samsung, yeni Samsung Scover'un sağlamlığını yeni Galaxy S4'ün özellikleri ve özellikleriyle birleştiren sanatçısına yeni bir telefon eklediğini duyurdu. S4 Active, toz ve su geçirmezdir. Telefon, S4'te kullanılan AMOLED'den farklı 5 inç Full HD TFT kapasitif dokunmatik ekrana sahip. Samsung Galaxy S
  • popüler karşılaştırmalar: Telangana ve Rayalaseema arasındaki fark

    Telangana ve Rayalaseema arasındaki fark

    Anahtar fark: Telangana ve Rayalaseema Hindistan'da iki farklı bölgedir. Andra Pradeş eyaleti üç bölgeden oluşur: Telangana, Rayalaseema ve Kıyı Andra bölgesi. Telangana ve Rayalaseema, Hindistan'da iki farklı bölgedir. Andra Pradeş eyaleti üç bölgeden oluşur: Telangana, Rayalaseema ve Kıyı Andra bölgesi. Telangana, eyaleti
  • popüler karşılaştırmalar: Diktatörlük ve Demokrasi Arasındaki Fark

    Diktatörlük ve Demokrasi Arasındaki Fark

    Anahtar fark: Bir Diktatörlük, bir diktatörün tam güce sahip olduğu bir hükümet şeklidir. Bir diktatör sistemin başıdır. Demokrasi halkın hükümeti olarak tanımlanabilir. İnsanlar, insanlar ve insanlar için oluşur. Demokrasi ve Diktatörlük, bir ulus üzerindeki iki tür yönetimdir. Her ikisi de metodoloji

Editörün Seçimi

Bulut ve Sunucu Arasındaki Fark

Temel Fark: Bulut, bu kaynaklara talep üzerine erişim sağlayan ağlar, sunucular, depolama, uygulamalar ve hizmetler gibi yapılandırılabilir bilgi işlem kaynakları havuzunu ifade eder. Terim, isteğe bağlı bir model olarak çalışan ağ bağlantılı sistemlerin yeni mimarisi bağlamında yaygın olarak kullanılmaktadır. Bir sunucuya bir veya