Protein ve Kalori Arasındaki Fark

Temel Fark: Proteinler, kişinin vücudunun dokularının birincil yapı taşlarıdır. İnsan vücudu için 20 amino asit esastır. Kaloriler, yiyeceğin sağladığı enerjiyi temsil eder. İnsanların içtiği ve yediği hemen hemen her şeyin kalorisi vardır.

Sıklıkla aynı çizgilerdeki proteinleri ve kalorileri düşünme eğilimindeyiz. Aynı şeyi mi kastediyorlar? Ya da birbirlerinden farklılar.

Proteinler, vücudun dokuları için birincil yapı taşlarıdır. Onlar amino asit polimerleridir. Farklı amino asit kombinasyonlarından oluşan yüzlerce ve binlerce farklı protein vardır. İnsanlar için önemli olan sadece yirmi farklı amino asit var. Bunlar, vücut için proteinler oluşturmak üzere çeşitli kombinasyonlarda bir araya getirilir. İnsanlar 20 amino asitten sadece 11'ini üretebilirken, diğer dokuz amino asit de temel amino asitler olarak da bilinen gıda ile üretilir. Proteinler temel olarak etlerden, baklagillerden, kuruyemişlerden, tohumlardan ve balıklardan gelir, diğer sebzelerde de protein vardır. Her bir protein kaynağı farklı miktarlarda yağ ve veya karbonhidrat içerir.

Proteinler insan vücudunda iki geniş amaca hizmet eder: Yapısal proteinler ve fonksiyonel proteinler. Yapısal proteinler, insan vücudundaki katı maddenin çoğunu oluşturur. Oysaki fonksiyonel proteinler insan vücudundaki aktivitelerin ve fonksiyonların gerçekleştirilmesine yardımcı olur.

Kişi bir çok kaynaktan kalori alabilir. Kalori, SI öncesi bir metrik enerji birimidir. Nicolas Clément, bunu 1824 yılında bir ısı birimi olarak tanımlayan ilk kişiydi, ama şimdi yerine joule geldi. Bununla birlikte, popüler olarak, kimya ve enerji alanında enerji için bir birimi belirtmek için kullanılmaktadır. Merriam Webster’a göre, bir kalori iki farklı tanımlamaya düşebilir. “Küçük kalorili veya gram kalorili (sembol: cal), standart atmosferik basınçta (101.325 kPa) 1 gram suyun sıcaklığını 1 kelvin artırmak için gereken enerjiye yaklaşır. Büyük kalorili, kilogram kalorili, diyet kalorisi, beslenme uzmanının kalorisi veya besin kalorisi (sembol: Cal), 1 kilogram suyun sıcaklığını 1 kelvin artırmak için gereken enerjiye yaklaşır. Bu tam olarak 1.000 küçük kalori veya yaklaşık 4.2 kilojoule. ”

Bir kişi 15 kaloriyi listeleyen bir gıda maddesi aldığında, aslında bir kişi 15 kaloriyi kaybettiğinde, 15.000 kaloriyi belirtir, bu da 15.000 kaloriyi kaybettiği anlamına gelir. Gıda enerjisi genellikle kilokalori cinsinden ifade edilir, bu da 1 kilokalori = 1.000 kalori anlamına gelir. Ancak, kaloriler kötü değildir ve bir organizmanın hayatta kalması için gereklidir. Vücudun hayatta kalabilmesi için altı besin maddesi gerekir: Karbonhidratlar, Vitaminler, Mineraller, Proteinler, Su ve Yağlar. Sadece yağlar, karbonhidratlar ve proteinler bir kişiye kalorileri verir. Bir insanın yediği herhangi bir yemek sindirilir ve kalori verir. Tek fark, bazı yiyeceklerin daha az kalori ve daha fazla besin sunması, diğer yiyeceklerin ise yüksek kalorili olması ve daha az besin sunmasıdır. Karbonhidratlar ve proteinler gram başına yaklaşık 4 kalori sağlarken yağlar gram başına 9 kalori sağlar.

Protein ve Kalori Arasındaki Karşılaştırma:

Protein

Kalori

Açıklama

Bu tür moleküller bakımından zengin olan bitki veya hayvan dokusu, vücuda esansiyel amino asitler sağlayan bir gıda kaynağı olarak kabul edilir.

Kaloriler, yiyeceğin sağladığı enerjiyi temsil eder. İnsanların içtiği ve yediği hemen hemen her şeyin kalorisi vardır.

Türleri

  • Yapısal
  • Enzimler
  • reseptörler
  • kollajen
  • Keratin
  • Diğer fonksiyonel proteinler
  • Karbonhidratlar
  • Yağlar
  • Proteinler

Fonksiyonlar

  • Hücreye veya organellere şekil ve yapı kazandırmak
  • Kataliz biyolojik reaksiyonları
  • Diğer moleküllere bağlanır ve sinyal iletir
  • Belirli fonksiyonlara sahip

Kaloriler birçok fonksiyon için kullanılır -

  • nefes
  • Kan pompalamak
  • Dayanma
  • Oturma
  • Çalışma
  • Egzersiz
Tavsiye

İlgili Makaleler

  • popüler karşılaştırmalar: Virgül ve Dönem Arasındaki Fark

    Virgül ve Dönem Arasındaki Fark

    Anahtar fark: Virgül ve süre, fonksiyonlarına göre ayırt edilir. Öğeleri bağlamak için virgül kullanılır, oysa cümleyi sonlandırmak için süre kullanılır. Aynı türde kategoriler, virgül yardımı ile birlikte gösterilebilir. Virgül, çeşitli öğeleri tek bir örneğe bağlar. Comma, bileşenler arasında bir bağlantı sağlar. Virgül, içerikteki benzer öğeleri b
  • popüler karşılaştırmalar: Seküler ve Sekter arasındaki fark

    Seküler ve Sekter arasındaki fark

    Anahtar fark : Seküler, din ile ilgili olmayan ya da ilgili olmayan araçlar. Bir mezhep, belirli bir mezhebe veya gruba dar bir şekilde sınırlı ya da dini olarak ayrılmış bir kişidir. Sekreterlik, çoğu zaman dini olan belirli bir mezhebe tamamen bağlı bir kişi olarak tanımlanma eğilimindedir. Sekreter, ait o
  • popüler karşılaştırmalar: Salsa ve Jive Dance Arasındaki Fark

    Salsa ve Jive Dance Arasındaki Fark

    Temel Fark: ' Salsa' , rock ve ruh müziği unsurları ile stilize edilmiş bir Küba ritmik dansının kategorisidir. 1920'lerin başında ortaya çıkmıştır. Öte yandan, 'Jive' bir tür balo salonu dansıdır ve ABD'de 1930'ların başında Afrika kökenli Amerikalılar tarafından geliştirilmiştir. Bugünün kuşağı her aland
  • popüler karşılaştırmalar: Jöle ve Reçel Arasındaki Fark

    Jöle ve Reçel Arasındaki Fark

    Anahtar Fark: Jöle, tatlandırılmış meyvelerden elde edilen yarı saydam bir meyve yayılımıdır. Reçel, simit, ekmek, çörek vb. Üzerine yaygın olarak kullanılan bir gıda koruyucudur. Jöle ve reçel, tatlı veya kahvaltı olarak kullanılan iki lezzetli meyve konservesidir. Bu kelimeler sıklıkla birbirinin yerine kullanılsa da, iki farklı şeye işaret ederler. Jöle, reçellere göre daha
  • popüler karşılaştırmalar: Puma ve Panter Arasındaki Fark

    Puma ve Panter Arasındaki Fark

    Önemli Fark: Hem Puma hem de Panter, Felidae ailesinin üyeleridir. Bununla birlikte, Puma ve Panter arasındaki temel fark, Puma boyutlarının habitata göre değişiklik göstermesi ve çoğunlukla dağlık alanların yakınında bulunmasıdır. Oysa Panterler, daha çok Latin Amerika, Asya ve Afrika'da bulunan güçlü, zeki ve egzotik hayvanlardır. Puma ve Panter, Anima
  • popüler karşılaştırmalar: Broşür ve Broşür Arasındaki Fark

    Broşür ve Broşür Arasındaki Fark

    Temel Fark: Bir broşür, broşür olarak da bilinen kısa, basılı bir belgedir. Açıklayıcı veya reklam malzemesi içeren bir kitapçıktır. Bir broşür, belirli malzemeler hakkında bilgi içeren küçük bir basılı sayfadır. Broşür ve Broşür, belirli bir şirketteki yeni ürün hakkında belirli bilgiler sağlayan iki terimdir. Ayrıca yeni oteller, dükkanlar,
  • popüler karşılaştırmalar: Çarşaf ve Yatak Örtüsü Arasındaki Fark

    Çarşaf ve Yatak Örtüsü Arasındaki Fark

    Anahtar Farkı: Yatak çarşafı, yatağı örtmek için kullanılan bir çarşaf veya bez parçası olup, doğrudan kişinin oturduğu çarşaftır. Yatak örtüsü, yatak için bir örtüdür ve çarşaf, yorgan, battaniye veya yorgan olabilir. Çarşaf ve yatak örtüleri, yatak giydirmek için kullanılan iki tür kaplamadır. Film izlediniz veya bir oteli ziya
  • popüler karşılaştırmalar: Cennet ve Cennet Arasındaki Fark

    Cennet ve Cennet Arasındaki Fark

    Anahtar Fark: Cennet, Tanrı, melekler, cinler ve daha pek çok şey gibi cennetsel bedenlerin gökyüzüne veya dünyanın üstündeki alana yerleştirildiği bir yerdir. Cennet, varlığın olumlu, hoş bir ses veren ve ebedi olduğu bir yer için dini bir terimdir. Mutluluk, mutluluk ve mutluluğun olduğu bir yer. Cennet ve Cennet m
  • popüler karşılaştırmalar: Taliban ve El Kaide arasındaki fark

    Taliban ve El Kaide arasındaki fark

    Anahtar Fark: Taliban Afganistan'da İslami bir hareket. İslam'ın temelleri Kuran ve Sünnet'tir. El Kaide, İslam'ın en uç formlarından biri olan Vahabizm'in uygulamasını izleyen Sünni Müslümanlar. Dünyada insan yapımı felaketlerle ilgili son olaylar, İslami soydan doğan terör örgütleri olarak adlandırılan Taliban ve El Kaide örgütleri tarafından gerçekleştiriliyor. Aynı dine mensup olmaların

Editörün Seçimi

Drupal ve Joomla arasındaki fark

Temel Fark: Drupal, PHP dilinde yazılmış ücretsiz ve açık kaynaklı bir içerik yönetim çerçevesidir (CMF). Blog web sitelerinin yanı sıra politik ve devlet web siteleri için kullanılır. Joomla, kullanıcıların web siteleri ve çevrimiçi uygulamalar oluşturmasını sağlayan ücretsiz ve açık kaynaklı bir içerik yönetim sistemidir (CMS). Birçok kullanıcı için kullanı