Önemli Fark: Milkshake, genellikle dondurma ve meyvelerin kombinasyonu ile yapılan süt bazlı bir içecektir. Öte yandan, smoothies, öncelikle yoğurt, süt veya meyve suyu gibi bir bileşen tabanına sahip meyve karışımlı içeceklerdir. Milkshake'lerin aksine, smoothies yemek yerine kullanılır.
Meyve smoothies asidik ve bit dişlere yapışma eğilimindedir. Birçok insan smoothie'lerin mükemmel bir enerji kaynağı olduğunu ve meyve ve meyve suları gibi bileşenler nedeniyle daha sağlıklı olduğunu düşünüyor. Aksine, Ağustos 2013’te British Medical Journal’ın yaptığı bir çalışmanın sonuçları meyve yemenin diyabet gelişimi ile ilgili riskleri azalttığını ortaya koydu. Öte yandan, içki içmenin de böyle bir riski artırma eğiliminde olduğu konusunda hemfikir.
Sütlü süt içerisine malt süt tozu eklenmiş ve popülerliği çok artmıştır. Smoothie adı, özellikle laktoz intoleransları için milkshake'ye alternatif olarak 1970'de smoothies yapan Steven Kuhnau tarafından markalandı.
Smoothies milkshake'ye alternatif olarak popülerleştiğinden, her ikisinin de bazı bağlantıları paylaştığı söylenebilir. Smoothies, laktoz intoleransı olarak adlandırılan durum nedeniyle milkshake içemeyen insanlar için iyidir.
İkisi arasındaki ana fark, bir milkshake'nin süt bazlı bir içecek olmasıdır; oysa tipik bir yüzlü, dondurulmuş meyveler, taze meyveler veya meyvelerin suyu olup olmadığı konusunda meyvelerle ilgilidir. Milkshake gibi süt bazlı değildir. Smoothies genellikle öğün yerine içecek türleriyle ilişkilendirilir, oysa sallar tipik olarak öğün yerine kullanılır.
Genellikle milkshake'ler genellikle doymuş yağda daha yüksektir ve smoothies ile karşılaştırıldığında kaloride daha yüksektir.
Smoothie ve Milkshake arasındaki karşılaştırma:
iki yüzlü | Milkshake | |
Tanım | Meyve suyu, sebze ve meyve suyu gibi sıvılardan yapılmış, sallama tipi bir içecektir. | Meyve, dondurma gibi malzemeleri süt ile harmanlayarak yapılan bir içecektir. |
Doku | Kalın ve pürüzsüz | Köpüklü |
Ortak türler |
|
|
baz | Genellikle yoğurt, süt veya meyve suyu ile başlar. | Genellikle dondurma veya süt |
Yaygın ek tatlandırıcı | Bal veya protein tozu | Genellikle, lezzet dondurmadan elde edilir. Ancak, krema ve şekerleme malzemeleri ile tepesinde olabilirler. |
Menşei | Smoothie King, Steven Kuhnau tarafından 1970 yılında markalı | Terim ilk 1885 yılında ortaya çıktı, ancak orijinal milkshake viski, yumurta ve bir süt tabanından yapılmış bir yumurta likörü gibi oldu. |